KUP ONLINE >>

Stretching zóna

Oddělená zóna pro protahovací cvičení, ideální na konci každého tréninku. Protahování je určeno k uvolnění svalů a zvyšování rozsahu pohybu. Pravidelné protahování zabraňuje svalové nerovnováze a bolesti spojené s fyzickou aktivitou.