Qualifications
- Certifikovaná fitness trenérka (Yoda Institut)
- SZŠ Ostrava - nutriční terapeut
Specialization
- individuální tréninkové plány
- kondiční a silový trénink, nabírání svalové hmoty a redukce tělesné hmotnosti
- strečink a mobilita
- zlepšení fyzické a psychické kondice
- diagnostika pohybového aparátu
- kruhový trénink
- výživové poradenství na míru, zdravotní prevence
- individuální komplexní programy ke změně životního stylu, hubnutí, nabírání svalové hmoty
Hobbies
zdravý vztah k jídlu, fitness, plavání, turistika, přátelé