Denisa Szotkowská

Personal trainer

cz en

T: +420771276505 | E: dencaszotkowska@gmail.com | IG: denisaszot

Qualifications

  • Certifikovaná fitness trenérka (Yoda Institut)
  • SZŠ Ostrava - nutriční terapeut

Specialization

  • individuální tréninkové plány
  • kondiční a silový trénink, nabírání svalové hmoty a redukce tělesné hmotnosti
  • strečink a mobilita
  • zlepšení fyzické a psychické kondice
  • diagnostika pohybového aparátu
  • kruhový trénink
  • výživové poradenství na míru, zdravotní prevence
  • individuální komplexní programy ke změně životního stylu, hubnutí, nabírání svalové hmoty

Hobbies

zdravý vztah k jídlu, fitness, plavání, turistika, přátelé


You can find this trainer in the club: Fitness Ostrava Avion