Qualifications
- Trenér II. třídy – trenérská škola N.A.P.C. (National Academy of Physical Culture)
- Instruktor lezení na umělých stěnách
- Trenér sportovního lezení
- Stabilizace kyčelního kloubu a centrace dolní končetiny (IQ pohyb)
- Axiální systém a držení těla (IQ pohyb)
- Stabilizace lopatky a centrace horní končetiny (IQ pohyb)
- CORE B (IQ pohyb)
- Síla a výkon ve sportu (Trigger point)
- Foam rolling (Trigger point)
- Základní pohybové vzory ve sportu (Core training)
Specialization
- Redukce hmotnosti, nabírání svalové hmoty, zpevnění postavy
- Příprava na soutěže v kulturistice, bodyfitness, physique, bikiny fitness (trenér řady českých úspěšných závodníků)
- Silový a kondiční trénink pro sportovce
- Core trénink (hluboký stabilizační systém)
- Výživové poradenství
- Odstranění bolestí pohybového aparátu
- Tréninky sportovní lezení
History
- 3x juniorský mistr ČR v kulturistice (v letech 2002–2005)
- Absolutní mistr ČR v bench pressu (2006)
- Vicemistr Čech v kulturistice mužů (2016)
Hobbies
Sportovní lezení v přírodě, wakeboarding, cestování, lední hokej, rodina, četba, rock´n´roll.
