Hlušička Robert

Personal trainer

cz

T: +420 777 161 426 | E: rhtrener@gmail.com | rhtrener.cz | FB: rhtrener | IG: rhtrener

"Vaše cesta je můj cíl..."

Qualifications

  • trenérská akademie Ronnie.cz
  • trenérská škola II. třídy
  • instruktor fitness
  • pohybové vzory v tréninku (Core training, silová a pohybová akademie)
  • komplexní diagnostika pohybového aparátu (Core training, silová a pohybová akademie)
  • interní rotace v kyčli - diagnostika, náprava, prevence (Core training, silová a pohybová akademie)
  • ramenní kloub - diagnostika, náprava, prevence (Core trainig, silová a pohybová akademie)
  • kyčle -  diagnostika, náprava, prevence (Core training, silová a pohybová akademie)
  • programming - (Barbar gym)
  • Krční páteř - diagnostika, prevence náprava (Core training, silová a pohybová akademie)
  • Silový trénink (Core training, silová a pohybová akademie, Barbar gym, Vašík Radomil)
  • Funkční páteř - level 1 a 2 - diagnostika, náprava, prevence (Core training, silová a pohybová akademie)
  • Funkční stabilizace lopatek - (Core training, silová a pohybová akademie)
  • Moderní výživa - Institut moderní výživy
  • Dosáhni naturálního maxima - institut moderní výživy
  • Optimální tréninkové postupy pro obézní klienty (institut moderní výživy, Core training, silová a pohybová akademie)
  • SI kloub (Svět fyzioterapie)
  • Myofasciální trigger pointy (Svět fyzioterapie)
  • Nick Tumminello (USA) - posouzení pohybového výkonu
  • Adam Meakins (England) - rehabilitace ramene
  • Bill Taylor - (Scotland) - vyšetření pánevního dna
  • Ben Cormack (England) - náprava bolesti spodní části zad
  • Greg Lehman (Canada) - rehabilitace
  • IKN - integrated kinetic therapy
  • NKT level 2 certifikace
  • Mehmet GEM (England) - rehabilitace kyčle
  • Rehabilitace bolesti zad a návrat do výkonu - Coretraining
  • Rehabilitace kolene - Coretraining
  • Práce s chronickou bolestí - Coretraining

Specialization

  • diagnostika pohybového aparátu
  • náprava pohybového aparátu
  • redukce tělesné hmotnosti a její udržení
  • nabírání svalové hmoty
  • zpevnění těla
  • individuální nastavení tréninkových plánů
  • správná technika cvičení

Hobbies

Fitness, cestování, kultura, dobré jídlo.


You can find this trainer in the club: Fitness Vinohradská