"Kdo chce hledá způsoby, kdo nechce hledá důvody."
Sportu se věnuji již přes 22 let. Za tu dobu jsem si prošel různými odvětvími jako je fitness, kulturistika, silová příprava, Kicbox Thajský box. V posledních letech se hodně věnuji zdravotnímu a rehabilitačnímu cvičení, různým druhům masáží, manuálním a uvolňovacím technikám a kinesio tapingu. Baví mě práce s lidmi a posouvání jejich hranic. Rád vám pomohu k vysněné postavě, kondici a zlepšení zdravotního stavu.
Qualifications
- Trenér Kulturistiky a fitness sportu
- Trenér SPS-metody Dr. Smíška SM - systém pro zdravá záda
- Trenér Kick-boxu
- Absolvent Univerzity Performance life style
- Absolvent mnoha kurzů osobního rozvoje
- Masérské služby - klasická a sportovní masáž, manuální a manipulační odblokovací techniky, Dornova metoda, baňkování, kinesio taping, Tuina masáž, Gua-sha terapie
Specialization
- Tvarování těla pro muže a ženy
- Kickboxing K-1 pro muže i ženy
- Kruhové tréninky
- Silová a kondiční příprava
- Odstranění vadného držení těla, bolesti zad a disbalanci
- Nastaveni tréninku, jídelníčku a suplementace pro spalování tuku dle vašeho somatotypu
- Budování svalové hmoty dle vašeho somatotypu
- Neuro-Bio hacking - zvýšeni vaši mentalní, psychické a fyzické kapacity
- Fitoterapie-optimalizace zdravý a well being
