Tesař Tomáš
Personal trainer
T: +420 773 050 103 | E: tomas.trener@email.cz
Má role je být Vaším průvodcem na této cestě.
Qualifications
- 2009 - Fitness Institut Tonus Paedr. Petr Tlapak
- 2011 - Bosu Core Mgr. Daniel Muller
- 2012 - Power plate Core Fundamentals Level 1
- 2012 - Power plate Fitness and Performance Level 2
- 2017 - Kondiční trénink ve výkonostním a vrcholovém sportu 1 Martin Iterský
- 2017 - Kondiční trénink ve výkonostním a vrcholovém sportu 2 Martin Iterský
- 2018 - úvod do problematiky funkčních poruch Mgr Jakub Vančura
- 2019 - Základy vývojové kyneziologie Mgr. Adéla Krčková
- 2020 - Síla - stabilita - mobilita Václav Rázl
Specialization
- Moje zaměření je koukat na tělo jako na celek, jak po fyzické, tak i psychické stránce.
- Obě věci se perfektně doplňují a podporují, výsledky tak potom přichází úplně samy.
- Pracuji spíše dlouhodobě, klienta poznávám, snažím se hledat cestu, správnou metodiku a techniku, které mu budou vyhovovat a zapadat do jednoho celku.
- Nejlepší výsledek je, když klient postupně pozná, co je pro jeho tělo nejlepší a zdravý životní styl se stane přirozenou součástí jeho života.
- Chcete sílu, objem, kondici, redukci tuku nebo se jen správně hýbat a být zdraví? Všechno je jen o jednom - zjistit, co vám funguje a začít to aplikovat, nikdy se nevzdávat a jít si za svým cílem.
