Vlášková Karolína

Personal trainer

cz

T: +420 606 055 622 | E: karolina.vlaskova10@seznam.cz

Qualifications

  • Instruktor fitness - Trenérská škola fitness Slavia - ACTIVEFIT
  • Trenérská praxe Mgr. Jan Žižka a Mgr. Jakub Hrubeš (DNS, Core, Foam roller, Strečink a mobilita, Primal Move)
  • Trenér beachvolejbalu
  • Trenér volejbalu III. třídy
  • Fyziofitness - Regenerace páteře
  • 3D Fitness - Těhotné a po porodu
  • DNS I

Specialization

  • individuální přístup dle požadavků klienta
  • funkční trénink (BOSU, TRX, Flowin, Thera-Band, a jiné)
  • tvarování a zpevnění postavy
  • problémové partie žen
  • redukční, kondiční a silový trénink
  • diagnostika pohybového aparátu a kompenzace
  • strečink a kloubní mobilita

Hobbies

Zdravý životní styl, sport, cestování, rodina

IČ: 08668914, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Vlášková Karolína


You can find this trainer in the club: Fitness Hostivař, VIVO! Hostivař