„Pohybem ke zdraví.“

Sportu se věnuji od svých čtyř let a prošla jsem si řadou disciplín. Ve svých patnácti letech jsem začala chodit do posilovny a po pěti letech jsem se rozhodla vrátit se k soutěžení – tentokrát v silovém trojboji.
Díky těmto dlouhodobým vlastním zkušenostem dobře znám cestu od základů až po systematický progres a své zkušenosti předávám klientům, aby mohli trénovat efektivně, bezpečně, a především s radostí.

QUALIFICATIONS

  • Vysoká škola tělovýchovy a sportu Palestra – sportovní a kondiční specialista (zaměření fitness)

SPECIALIZATION

  • Budování svalové hmoty
  • Redukce tělesného tuku
  • Individuální tréninkové plány
  • Silový trénink a prevence svalových dysbalancí
  • Nastavení zdravých stravovacích návyků
  • Cílená suplementace pomocí krevních testů
  • Sportovní a rekondiční masáž

HOBBIES

Práce s lidmi všech věkových skupin, silový trojboj – učí mně vytrvat v cestě za svými cíli a nevzdávat se, zdravé pečení a vaření

ID: 24484822, Opening hours: by agreement, Responsible person: Bc. Barbora Katzerová