“MOTIVACE JE TO, DÍKY ČEMUŽ ZAČNEME. ZVYK JE TO, DÍKY ČEMUŽ V TOM BUDEME POKRAČOVAT.”

Rozhodla jsem se zabývat prevencí onemocnění než důsledkem nezdravého životního stylu. Pohyb je nejlevnější lék.

QUALIFICATIONS

  • Vysoká škola – zdravotnický záchranář
  • Fitness akademie Ronnie – instruktor fitness
  • Institut moderní výživy – moderní výživa
  • Institut moderní výživy – moderní výživa hokejistů
  • Institut moderní výživy – moderní výživa ve vytrvalostních sportech
  • Institut moderní výživy – vědecky podložené přístupy k regeneraci ve sportu
  • TOPATLET – svalové kontrakce
  • TOPATLET – sport specific training v silovém a kondičním tréninku
  • All4sports – silový trénink dětí a mládeže
  • All4sports – programing a periodizace
  • Fitness institut – bolavá záda
  • Fitness institut – CORE trénink
  • Yoda institut – HSSP, funkční trénink – aktivace CORE
  • Fitness institut – CORE trénink (aktivace, dech, sed, stoj)
  • Fyziognosis – silový trénink v kontextu bolesti a úrazových stavů
  • Training Hub – pohybový rozvoj dětí a malých sportovců

SPECIALIZATION

  • Silově-kondiční trénink
  • CORE trénink
  • Zdravá záda
  • Budování svalové hmoty
  • Kompenzace svalových dysbalancí
  • Asistovaný strečink
  • Mentální kouč pro SPORTOVCE
  • Edukace ve zdravém životním stylu
  • Problémové partie žen
  • Tvarování těla
  • Redukce hmotnosti
  • Jídelníčky na míru
  • Výživové poradenství

HOBBIES

Sport, fitness, odpočinek, jídlo, četba (když je čas), procházky, sportovní dokumenty, cestování

ID: 05303958, Opening hours: by agreement, Responsible person: Bc. Ester Marečková