“Každý krok tě přiblíží k silnější verzi sebe.”

Vždy jsem vedla aktivní životní styl a sport byl nedílnou součástí mého života už od dětství. Věnuji se fitnessu více než pět let a za tu dobu jsem vyzkoušela mnoho směrů a tréninkových technik. Neustále se učím nové metody, abych svým klientům pomohla dosáhnout požadovaných výsledků.
Jsem si jistá, že neexistuje jediná cesta k úspěchu, protože každý z nás je jedinečný. Hlavní je najít přístup, který vám vyhovuje a přináší radost. Proto mým cílem jako trenérky je najít individuální přístup ke každému člověku a předat své znalosti dál.
Jsem tu proto, abych vám pomohla zamilovat si tréninky a pocítit radost ze změn ve vašem těle. Společně se mnou se naučíte vnímat své tělo, správně se zaměřovat na svaly a trénovat bez újmy na zdraví. A co je nejdůležitější – uvidíte změny, na které budete hrdí!
Pokud jste připraveni začít svou cestu ke zdravému a silnému tělu, zvu vás na trénink.

QUALIFICATIONS

  • Trenérská škola FITPRAHA
  • Online kurz – Výživa žen
  • Stretching Academy of Natalia Tatarintseva – A stretching and flexibility coach
  • Institut moderní výživy – Efektivní trénink: Jak sestavit tréninkový plán

SPECIALIZATION

  • diagnostika pohybového aparátu
  • zvýšení fyzické kondice a síly
  • zpevnění těla
  • redukce tělesné hmotnosti
  • strečink a kloubní mobilita
  • funkční trénink
  • trénink s vlastní vahou
  • silový trénink
  • HIIT
  • poradenství v oblasti výživy

HOBBIES

sport, cestování, tance, vaření a pečení

ID: 22147012, Opening hours: by agreement, Responsible person: Deha Daniella