“Nezapomeň, proč jsi začal.”

QUALIFICATIONS

  • Yoda institut

SPECIALIZATION

  • Trénink pro muže i ženy na míru (od začátečníku po pokročilé, podle cíle, času a zkušeností)
  • Silový trénink (správná technika, síla i objem)
  • Tvarovaní postavy a vyrýsováni svalstva
  • Funkční hypertrofie (svalový růst s důrazem na výkon i vzhled)
  • Redukce tuku
  • Individuální plánování výživy a suplementace
  • Jak sladit trénink s běžným životem, prací a regenerací

ID: 17488320, Opening hours: by agreement, Responsible person: Denis Ondrášek