Personal trainer at the Ostrava Avion club
Eunika Moješčík
Pohyb je život, pohyb je zdraví. Každá životní etapa ženy, a každá žena osobně, si vyžaduje individuální přístup, a na ten se zaměřuji. Věnuji se péči o ženy v rámci zdravého životního stylu, držení těla, funkčního tréninku tak, aby žena mohla být sebevědomá a spokojená ve svém těle.
QUALIFICATIONS
- Fitness instruktor (Yoda institut)
- Porodní asistentka (VŠ vzdělání)
- Kurz pánevního dna
- Lektorský kurz těhotenské a poporodní jógy
- Lektorský kurz Cvičení v těhotenství a po porodu.
- Advanced instruktor BODYPUMP
- Instruktor Les Mills SHBAM, DANCE a PILATES
SPECIALIZATION
- Zdravotní cvičení
- Cvičení pro ženy
- Funkční trénink
- Střed těla – HSSP
- Pánevní dno – inkontinence, dysfunkce pánevního dna, pánevní bolesti
- Těhotenské a poporodní cvičení
- Diastáza
- Dysbalance
- Diagnostika pohybového aparátu
- Redukce hmotnosti
- Tvarování postavy
- Držení těla
HOBBIES
Turistika, tanec, běh, lyžování, cestování
ID: , Opening hours: by agreement, Responsible person: Eunika Moješčík