“Tvůj jediný limit jsi ty sám.”

Již od dětství se věnuji atletice a v roce 2022 jsem získala titul Mistryně České republiky, k čemu mi významně přispěla i silová příprava ve fitku.
Mým cílem je, aby se pohyb stal přirozenou součástí Vašeho každodenního života. Společně budeme pracovat na správném provedení cviků, zlepšení držení těla, regeneraci i výživě, což Vám pomůže dosáhnout Vašich cílů a zlepšit kvalitu života, jak po fyzické, tak po psychické stránce.
Ať už jste začátečník, pokročilý, nebo aktivní sportovec, ale nejste si třeba něčím jistí, ráda Vám pomohu.

Qualifications

  • Trenérská škola FITPRAHA

Specialization

  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Nabírání svalové hmoty
  • Redukce hmotnosti
  • Zpevnění těla
  • Silový a kondiční trénink
  • Příprava sportovců
  • Tréninkové plány
  • Atletické tréninky

Hobbies

Fitness, atletika, fotbal, seberozvoj, cestování