“Jediné, co člověku nesmí chybět je chuť a vůle, začít něco dělat pro své tělo, zdraví a vzhled.”
QUALIFICATIONS
- Trenérská škola Slavie – instruktor fitness
- Certifikát – Základní pohybové vzory v tréninku
- Certifikát – Roller GRID
SPECIALIZATION
- Diagnostika pohybového aparátu
- Redukce váhy
- Silový a kondiční trénink
- Stravování a zdravý životní styl
- Core cvičení
- Nabírání svalové hmoty
- Strečink a mobilita
HOBBIES
Fitness, fotbal, životní styl a správné stravování.
ID: , Opening hours: by agreement, Responsible person: Lukáš Herman