“Motivace je to, díky čemu začnete.Zvyk je to, díky čemu v tom budete pokračovat”

Už od malička jsem byla vedena ke sportu a teď jsem za to neskutečně vděčná! Mým snem a cílem bylo vždy pomáhat a motivovat lidi ke cvičení a zdravé stravě, ale taky si v tom všem najít balanc a toho života si užívat naplno! Chci abyste se díky spolupráci se mnou cítili skvěle, jak po fyzické tak i duševní stránce. Jsem komunikativní, přátelská, nonstop usměvavá a věřím, že spolu dosáhneme všech Vašich stanovených cílů! Budu se na na Vás těšit!

QUALIFICATIONS

  • Instruktor fitness (Fitness Institut)
  • Nutriční asistentka (Střední zdravotní škola Merhautova)
  • Základní výživové postupy ve fitness (Fitness Institut)
  • Hypertrofie lower body (Kaizen Athlete)

SPECIALIZATION

  • Nabírání svalové hmoty
  • Redukce tělesné hmotnosti
  • Tvarování postavy
  • Zvýšení fyzické kondice
  • Silový a kondiční trénink
  • Zlepšení techniky cvičení
  • Strečink a mobilita
  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Výživové poradenství
  • Tréninkové a stravovací plány

HOBBIES

Sport a zdravý životní styl, fitness, sebevzdělávání, sociální sítě, cestování, turistika, vaření

ID: 10849742, Opening hours: by agreement, Responsible person: Jolana Kučerová