Jako zkušený sportovec a certifikovaný osobní fitness trenér mám více než pět let profesionálních zkušeností a celoživotní oddanost sportu, včetně plavání, triatlonu, kulturistiky a CrossFitu. Mé odborné znalosti zahrnují osobní trénink, funkční trénink, silový trénink, TRX, HIIT a kruhový trénink. Vzhledem k tomu, že jsem v letech 2018-2022 působil jako trenér na Ukrajině a od roku 2023 v Praze, jsem zavázán pomáhat klientům dosahovat jejich cílů v oblasti zdraví a kondice.

Qualifications

  • Osobní trenér - Ukrajina od roku 2018
  • Instruktor Fitness 2024 - Vital Institut s.r.o.

Specialization

  • Osobní trénink
  • Funkční trénink
  • Silový trénink
  • TRX trénink
  • HIIT - vysoce intenzivní intervalový trénink
  • Kruhový trénink
  • Bezpečnost a prevence úrazů
  • Výživové poradenství
  • Tvorba tréninkových plánů