Personal trainer at Vinohradská club
"Ten, koho baví chodit dojde dál, nežli ten kdo má rád pouze cíl.
Cílem našich tréninků a konzultací bude nejen nastavení a optimalizace tréninku, ale i zlepšení kvality Vašeho života, stravy a spánku, pravidelný pohyb a osvojení si různých mobilitních cviků pro správné fungování těla. Každý trénink nastavuji individuálně, a pokud budete mít zájem, vše Vám i podrobně vysvětlím. Rozumím tomu, že do fitka budete chodit po, či před prací, a proto si stojím zatím, aby byl každý trénink zpříjemněním Vašeho dne, případně motivací do něj.
silový trénink a calisthenika (posilování s vlastní vahou), rekreačně se věnuji thai boxu, každodenně se věnuji samostudiu v oboru fitness
