“Pokud je to pro Vás důležité, najdete cestu. Pokud ne, najdete výmluvu.”
QUALIFICATIONS
- Fakulta tělesné výchovy a sportu UK – obor: Tělesná výchova a sport
- Instruktor fitness – UK FTVS
- Výživa a výživové poradenství – UK FTVS
- Diagnostika a kompenzace – 3D Fitness academy
- Zdravotní a preventivní cvičení – 3D Fitness academy
- Hry v tréninku dětí – 3D Fitness academy
- SM sytém – spinální stabilizace páteře – Centrum zdravých zad
- Reakční síla a obratnost – Antmann strenght and conditioning
- Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Pavla Koláře – Sport a fitness část I.
- Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Pavla Koláře – Sport a fitness část II.
- Organizace silového tréninku – Radomil Vašík
- Silová příprava bojovníků – Radek Rosa
SPECIALIZATION
- Diagnostika pohybového aparátu
- Redukce tuku
- Nárůst svalové hmoty
- Funkční trénink
- Core trénink – hluboký stabilizační systém
- Kruhový trénink
HOBBIES
Fitness, fotbal, běh, plavání.
ID: 04372026, Opening hours: by agreement, Responsible person: Jakub Lupínek