QUALIFICATIONS

  • FTVS UK v Praze – magisterské studium
  • Trenér atletiky – 1. třídy
  • 15 let praxe jako osobní trenér fitness
  • Reprezentace v atletice 2008-2021 (hod diskem)
  • Devítinásobná Mistryně ČR v hodu diskem
  • Mistrovství světa Dohá 17. místo
  • Mistrovství Evropy Helsinky, Curych, Amsterdam, Berlín finálová účast
  • zakladatel projektu ATHLETIQ

SPECIALIZATION

  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Zlepšení kondice, koordinace, flexibility
  • Redukce tělesného tuku a hmotnosti
  • Nabírání funkční svalové hmoty
  • Všeobecná sportovní příprava
  • Zlepšení duševní/fyzické pohody
  • Poúrazové stavy a přetížení z práce a sportu
  • Korekce pohybových stereotypů
  • Poradenství v oblasti výživy
  • Cvičení pro seniory a těhotné
  • Odstranění bolestí a svalových dysbalancí
  • Příprava závodníků a sportovců
  • Kruhový trénink
  • Tréninkové plány

HOBBIES

Sport, psychologie, seberozvoj, cestování, rodina.

ID: 76491781, Opening hours: by agreement, Responsible person: Mgr. Eliška Staňková