„Naučím tě nejen správně a funkčně cvičit, ale hlavně mít z pohybu radost a zvýšit tvou vitalitu v každém věku.“

Sportu a zdravému životnímu stylu se věnuji celý život. Zaměřuji se, aby vaše postava byla přirozená, funkční, bez dysbalancí a bolestí pohybového aparátu.

Během své sportovní kariéry jsem měl možnost poznat různé tréninkové přístupy i typy trenérů napříč sportovními odvětvími. Tyto zkušenosti dnes využívám při práci s klienty, kterým pomáhám rozvíjet nejen fyzickou kondici, ale i psychickou odolnost a sebevědomí.
Jsem přesvědčen, že skutečná proměna není jen o cíli, ale především o cestě – o každodenní práci, vytrvalosti a radosti z pohybu.

QUALIFICATIONS

  • VŠ – absolvent magisterského programu FTVS UK Praha, PřF UK Praha
  • Kondiční trenér – cvičitel
  • Speciální problémy didaktiky plavání s dětmi i dospělými
  • Instruktor lyžování
  • Instruktor cykloturistiky
  • Plavčík pro ČR
  • VOŠ- ATVS (Akademie tělesné výchovy a sportu) Praha
  • Sportovní a rekondiční masáže -s praxí v SCN (Sportovní centrum Nymburk)
  • University of Coimbra (Portugal)
  • Faculdado de Corpo – power jumping
  • Body combat
  • Lifeguard – American Red Cross -Century pool (lifeguard / CPR)
  • Osvědčení výkon v USA – Boston

SPECIALIZATION

  • Core training, stabilizační systém, odstraňování dysbalancí
  • Power jumping
  • Body combat
  • Funkční trénink
  • Kondiční trénink
  • Bojové sporty (box, zápas, sebeobrana)

HISTORY

  • Zkušenosti s fitness přes 10 let v ČR i zahraničí (Portugalsko).
  • Tréninkové metody s mládeží (17let zkušenosti výuka TV na gymnáziu, ZŠ. Zkušenosti s tréninkem dospělých adolescentů i dětí. Specializace plavání.)

ID: 88229441, Opening hours: by agreement, Responsible person: Mgr. Lukáš Chalupník