QUALIFICATIONS

  • Mgr. UK FTVS -Aplikovaná tělesná výchova a sport
  • Kurz rekondiční a sportovní masér UK FTVS
  • Kurz mobilizační a měkké techniky Yoda institut
  • Praxe:
  • Individuální tréninky, pohybová terapie, masáže – Sportovní akademie Kbely
  • Kompenzace a masáže – FK Mladá Boleslav “A” tým
  • Skupinové lekce – Form Factory
  • Trenérka beachvolejbalu – Beach Service

SPECIALIZATION

  • Cvičení pro ženy – posílení a tvarování postavy, redukce váhy, kondice
  • Problémové partie u žen
  • Problematika bolavých zad
  • Funkční trénink (Bosu, TRX, Thera-Band)
  • Náprava držení těla a svalových dysbalancí
  • HSSP – Core trénink
  • Kloubní uvolnění a strečink

HOBBIES

Život v pohybu, tanec, příroda, dobré jídlo

ID: 09131345, Opening hours: by agreement, Responsible person: Mgr. Petra Jirásková