„Každý krok se počítá.”

QUALIFICATIONS

  • Mgr. – Aplikovaná kineziologie a kondiční trénink, Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity
  • Bc. – Fyzioterapie, 1. lékařská fakulta Univerzity Karlovy
  • Fitness instruktor – Fitness Institut TONUS
  • RAD Mobility and Recovery Specialist
  • RAD Mobility Master Coach
  • Klinická fyzioterapie ve sportovní praxi
  • Manuální techniky a mobilizace
  • FMT BLADES
  • Tejpování

SPECIALIZATION

  • Silový a kondiční trénink pro běžnou populaci i sportovce
  • Nabíraní svalové hmoty, redukce hmotnosti a formování postavy
  • Zlepšení kondice a celkové fyzické výkonnosti
  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Odstranění bolestí pohybového aparátu
  • Náprava svalových dysbalancí
  • Návrat ke sportu po zranění a prevence zranění
  • Kompenzační cvičení
  • Sestavování individuálních tréninkových a stravovacích plánů
  • Výživové poradenství
  • Mobilita a flexibilita
  • Tejpování jako podpora pohybu a regenerace

ID: 21895376, Opening hours: by agreement, Responsible person: Mgr. Tereza Zachrdlová