FREE PASS

Personal trainer at Václavské náměstí club

Bc. Jan Miksa

CALL NOW
SEND EMAIL

czen/M + 420 606 935 279/E honza.coach@gmail.com

"Nikdy není pozdě začít."

Qualifications

  • Dynamická neuromuskulární stabilizace, Level I (Centrum Pohybové Medicíny Pavla Koláře)
  • Bc. Vysoká škola chemicko-technologická v Praze
  • Instruktor kondičního posilování
  • Trenér kulturistiky
  • Osobní trenér kondičního posilování

Specialization

  • Redukce váhy a nabírání svalové hmoty
  • Core cvičení
  • Silový a kondiční trénink
  • Funkční cvičení
  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Vzpírání
  • Výživové poradenství a suplementace

Hobbies

Fitness, hudba, cestování, zdravý životní styl, bojové sporty.