Lukáš Němec

QUALIFICATIONS

• World calisthenics organization athlete
• Instruktor Fitness – FitPraha academy s.r.o.
• Kineziotaping, Rigidní tejpování – Škola tejpování
• GOATA – Pohybové vzorce

SPECIALIZATION

• Street Workout / kalistenika – základní cviky, statické prvky
• Strečink pro začátečníky i pokročilé
• Redukce hmotnosti / nabírání svalové hmoty
• Core a hluboký stabilizační systém páteře
• Kompenzační cvičení, řešení svalových disbalancí
• Recode pohybových vzorců

HOBBIES

Příroda, rodina, videohry, seberozvoj