Personal trainer at the Václavské náměstí club
Pavlyshche Oleksandra
“Jediný způsob, jak dělat dobře svoji práci, je milovat to, co děláš.”
QUALIFICATIONS
- Instruktor kondičního posilování (3D Fitness)
- TRX osobní trenér (mezinárodní certifikát TRX (STC) L1, Fitness Anywhere LLC)
- TRX Function Training (mezinárodní certifikát TRX (FTC) L1, Fitness Anywhere LLC)
- Fitness pro těhotné a po porodu (3D Fitness)
- Diagnostika a kompenzace (3D Fitness)
- Power Plate L1
- Poradce pro výživu (mezinárodní certifikát)
SPECIALIZATION
- Kondiční cvičení
- Kruhové tréninky
- Cvičení s vlastní vahou těla
- HIIT tréninky
- Funkční cvičení (TRX, Bosu, Flowin, Kettlebell, …)
- Redukce váhy a nabíraní svalové hmoty
- Core cvičení (hluboký stabilizační systém)
- Strečink, mobilita, rolování
- Výživové poradenství
HOBBIES
Fitness, čtení, cestovaní, móda, dobré jídlo, zdravý životní styl.
ID: 27650880, Opening hours: by agreement, Responsible person: Pavlyshche Oleksandra