Personal trainer at the Černý Most club
Sophia Stříteská
“Věřím, že sny se dají proměnit v realitu i nejmenšími krůčky na naší životní cestě.” Sophia.
Ahoj,
Jsem Sophia – akreditovná osobní trenérka, fitness instruktorka a certifikovaný kouč
redukce hmotnosti s 8 letými zkušenostmi v oblasti fitness, výživy a bodybuildingu.
Co vás na mne může zaujmout?
Mám porozuměni. Chápu, že každý má své vlastní výzvy a obavy. Jsem zde, abych
Vám byla oporou a motivací na celé Vaší cestě za lepším sebevědomím a fyzickým i
duševním zdravím.
QUALIFICATIONS
- 2019 Professional Bodybuilding Course
- 2019 Exercise and Muscle Building Course
- 2023 Diploma in Weightloss Coaching
- 2024 Osobní trenér | Instruktor fitness – trenérská škola, Vital Institut
- 2024 Přístrojová diagnostika klienta v praxi
SPECIALIZATION
- Silový, kondiční a funkční trénink
- Nárůst svalové hmoty, tvarování postavy
- Redukce tuku
- Náprava svalových dysbalancí
- Hluboký stabilizační systém
- Jídelní a tréninkové plány na míru online
- Weight loss coaching a motivace klienta
- Přístrojová diagnostika, měření tělesných hodnot
HOBBIES
Muay Thai, Grappling (Bjj), Bodybuilding, Kondiční běh, Jóga, Wellness a relaxace,
pobyt v přírodě.
ID: 21990867, Opening hours: by agreement, Responsible person: Sophia Stříteská