Qualifications

  • instruktor fitness- trenérská škola fitness Slavia- Activefit
  • Trenérská praxe Mgr. Jan Žižka a Mgr. Jakub Hrubeš (DNS, Core, Foam roller, strečink a mobilita, Primal move)

Specialization

  • redukce
  • nabírání svalové hmoty
  • strečink a mobilita
  • funkční trénink
  • problémové partie žen
  • motivace
  • diagnostika pohybového aparátu
  • zvýšení fyzické kondice

Hobbies

Sport, cestování, čtení, hudba, přátelé&rodina