„Neboj se růst pomalu. Mnohem horší je vůbec nerůst.“

Pomůžu ti nastavit udržitelný a zdravý životní styl bez extrémů, diet a zbytečných zákazů. Jako osobní trenérka ti nabízím individuální a lidský přístup, podporu na každém kroku a plán, který bude fungovat právě pro tebe – ať už chceš zhubnout, zesílit, nebo se prostě jen cítit lépe. Pojďme spolu do toho a dokážu ti, že krok ke změně bylo to nejlepší, co jsi pro sebe mohl/a udělat.

QUALIFICATIONS

  • Trenérská škola FitPraha academy s.r.o.

SPECIALIZATION

  • Nabírání svalové hmoty
  • Redukce hmotnosti
  • Nastavení jídelníčku
  • Sestavení tréninkového plánu
  • Silový, funkční a kondiční trénink
  • Zpevnění těla
  • Diagnostika pohybového aparátu

HOBBIES

fitness, zdravý životní styl, brusle, běh, saunování, výlety do přírody, sebevzdělávání

ID: 23033096, Opening hours: by agreement, Responsible person: Sabina Vostrá