FITCAST – FOKUS PRAHA – Pravidelný pohyb příznivě ovlivňuje duševní zdraví

Nový díl našeho podcastu FITCAST je tu! Tentokrát jsme si povídali s Evou Čižinskou a Štěpánkou Černou z organizace Fokus Praha, se kterou spolupracujeme. V podcastu se dozvíte více o této společnosti a jejím úsilí o zlepšení duševního zdraví. Poslechněte si ho a zjistíte, jak Fokus Praha podporuje jednotlivce i komunity na cestě k lepšímu psychickému zdraví a jaký vliv má aktivní životní styl na naši pohodu. Těšíme se na vaše ohlasy!