Fitness Fever 2022

Fitness Fever 2022

Koupit vstupenkuProgram

Fitness Fever 2022

SOBOTA 26. 11. 2022
Form Factory Vinohradská

Poslední letošní fitness event Form Factory přichází. Máme pro vás nachystané zbrusu nové skupinové lekce, které nebyly ve Form Factory dosud uvedené. Budete mít možnost vyzkoušet novinky jako je Piloxing, Aerobic Show, Pound, Strong Nation a Deepwork. Zažijete den plný fitness novinek pod vedením českých i zahraničních profesionálních instruktorek. Pokud se vám budou lekce líbit, budete mít také možnost se vyjádřit, zda byste tyto lekce uvítali v běžném rozvrhu lekcí Form Factory. Uvidíme se 26. listopadu 2022 v klubu Vinohradská.
 

 

Prodej vstupenek

SOBOTA 26. 11. 2022, Form Factory Vinohradská

Vinohradská 190, 130 00 Praha 3 – Vinohrady

V předprodeji na Goout.cz

  • Vstupenka 199 Kč
    (vstupenka je přenosná)

Maximální kapacita: 100 osob

Koupit vstupenku

Prezentované programy

  • Piloxing

    Piloxing

    Piloxing – je dynamické spojení tří zdánlivě neslučitelných kombinací – box, pilates, tanec, které se cvičí se zátěžovýma rukavičkam a naboso. Tepová frekvence se střídá podle intervalového tréninku, ale hudba vás nenechá nikdy zastavit. Přijďte si vyzkoušet tuhle obrovskou party i vy!

  • Aerobic show

    Aerobic show

    Dynamické cvičení, při kterém se pomocí kombinací základních kroků tvoří choreografie. Lekce je celá v aerobním pásmu tepové frekvence a je doplněna o zklidnění a strečink.

  • Pound

    Pound

    Pound – je dynamické cvičení s paličkama, které z vás udělá rockovou hvězdu zatímco budete hubnout a posilovat. Cvičí se naboso. Pokud ve vás dřímá touha stát je rockstar, tak tento program musíte zažít!

  • Strong Nation

    Strong Nation

    Přestaňte počítat opakování. Začněte trénovat do rytmu. STRONG Nation® kombinuje tělesnou hmotnost, svalovou kondici, kardio a plyometrické tréninkové pohyby synchronizované s originální hudbou, která byla speciálně navržena tak, aby odpovídala každému jednotlivému pohybu. Každý dřep, každý výpad, každé burpee je poháněno hudbou, která vám pomůže dotáhnout to do posledního opakování, a možná i pět dalších.

  • DeepWork

    DeepWork

    Dynamický, funkční, skupinový celotělový trénink, který využívá pouze váhu vlastního těla. Tento atletický, jednoduchý trénink je vedený certifikovaným lektorem. Koncepce vychází z principů Yin a Yang a jejich rozdílnými silami, kombinace v pohybu nádech a výdech, síla a relaxace, napětí a uvolnění. Velmi efektivně využívá 5 elementů, kterými jsou dřevo, oheň, země, kov a voda. Cvičení deepWORK využívá tyto elementy jako symboly a vkládá je do svého konceptu.

Program

Změna programu a místa konání vyhrazena.

/ 09:00 – 14:00 /

  • 08:00 Registrace
  • 09:00 Úvod
  • 09:15 Piloxing /45 minEszter Mezei, Lucia Babony, Adéla Hurníková
  • 10:15 Aerobic show /60 minZuzka Švíková
  • 11:25 Pound /45 minEszter Mezei
  • 12:15 Strong Nation /30 minLucka Adamcová
  • 12:50 DeepWork /60 minLucka Babony

Instruktorky

Partneři Fitness Fever 2022