Jak najít radost z pohybu, překonat nejčastější výmluvy a vybudovat si dlouhodobě zdravé návyky?
Přijďte si poslechnout inspirativní besedu Stop výmluvám: Jak probudit lásku k pohybu v každém věku, která se uskuteční 18. června od 18:00 v pražském Space Café na Andělu.
Hosty večera budou instruktorka Form Factory a kaskadérka Hana Dvorská, psycholog Adam Šíma a mentální kouč a trenér Form Factory Jakub Hrubeš. Společně se zaměří na motivaci, disciplínu, psychickou odolnost i pozitivní vliv pohybu na duševní zdraví.
Besedy se můžete zúčastnit osobně i online.
Více informací a registraci najdete na First Class.
