Kardio zóna Form Factory Průvan

Form Factory
Průvan

Brno, Brno-střed

STÁT SE ČLENEM
Rozvrh lekcí
VIRTUÁLNÍ PROHLÍDKA

NEJVÝHODNĚJŠÍ

Roční členství

PRO FORM /11 klubů /

990

Kč
/měsíčně

KOUPIT ONLINE
CELÁ NABÍDKA ČLENSTVÍ

Vídeňská 77,
Brno 639 00 (OC Union)

po – pá: 6.00 – 22.00
so – ne: 8.00 – 21.00

pruvan@formfactory.cz

+420 771 508 642

Kardio zóna Form Factory Průvan

FITNESS KLUB PRŮVAN V OC UNION

Moderní klub na ploše 1 450 m2. Užijte si nejen moderní funkční a rozsáhlou kardio zónu, ale také plně vybavený gym, sál pro skupinové lekce, Les Mills programy a solárium. Zde využijte svou energii při tréninku na maximum.

 

Novinky v klubu Průvan

No news were found.

ROZLOHA

1 450 m2

PARKOVÁNÍ

ne

SKŘÍNKY

zámek vlastní / zapůjčení 30 Kč

RUČNÍK

vlastní / od 69 Kč

WIFI

ano

VODA

od 36 Kč/0,7l

PROTEIN DRINK

od 49 Kč/0,4l

BEZBARIÉROVÝ VSTUP

ne

INBODY MĚŘENÍ

ano

Virtuální prohlídka

Vybavení klubu
Průvan

Kardio zóna Form Factory Průvan

KOMPLETNÍ FITNESS VYBAVENÍ PRO TVŮJ TRÉNINK

Najdete zde kompletně vše pro váš trénink. Klub je ideální pro silový, funkční a kardio trénink stejně jako pro skupinové lekce.

GYM

  • Kotoučové stroje
  • Cihličkové stroje
  • Činkárna

KARDIO VYBAVENÍ

  • Běžecké pásy
  • Rotopedy vertikální/horizontální
  • Spinning kola
  • Schody
  • Elipticaly
  • Steppery
  • Airbike
  • Veslařský trenažér

FUNKČNÍ A STREČINKOVÉ VYBAVENÍ

  • Hrazdy
  • Dřepovací konstrukce
  • TRX
  • Kettlebelly
  • Corebagy
  • Mobilizační pomůcky
  • Balanční pomůcky
  • Expandery, power bandy
Kardio zóna Form Factory Průvan

SOLÁRIUM V KLUBU PRŮVAN

Získejte opálení jako od moře.

Cena solária 75 Kč/5 min.

  • Solárium (není v ceně členství)

SKUPINOVÉ CVIČENÍ VČETNĚ LES MILLS PROGRAMŮ

Vybavený sál pro více než ? skupinových lekcí týdně. Od pomalejších lekcí jako jóga, mobilita, až po kardio a taneční lekce, včetně programů Les Mills.

BODYBALANCE

BODYBALANCE® je cvičení inspirované jógou, tai-chi a pilates, které vás zanechá silnými, pružnými a soustředěnými. Ucítíte opravdovou rovnováhu mezi myslí, tělem a duší. Ať už máte s jógou nějaké zkušenosti nebo teprve začínáte, nebo hledáte cvičení, které doplní váš trénink, BODYBALANCE® zlepší vaši mysl, tělo a váš život.

BODYCOMBAT

BODYCOMBAT® je lekce složená jako intervalový trénink. Jedná se o lekci, která je inspirována a kombinovaná bojovými sporty jako např. karate, kickboxing, taekwondo, muay thai či capoiera.

BODYPUMP

BODYPUMP® je silový trénink na hudbu, lekce, která na vás klade nároky a dělá vás silnějšími. Trénujete všechny hlavní svaly pomocí velké činky s lehkou až střední zátěží. Společně s hudbou vás instruktor provede bezpečným tréninkem a poskytne vám další motivaci k dosažení rychlejších výsledků, než jakých byste dosáhli sami.

LES MILLS GRIT®️STRENGTH

Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT). Jsou to krátká kola vysoce intenzivního cvičení následovaná pauzami pro zotavení, kdy motivace vychází z překonávání fyzických a psychických limitů. Lekce je založena na intervalech s cílem odvádět maximální výkon v každém intervalu.

KRUHOVÝ TRÉNINK

Tento intervalový způsob tréninku Vás bude bavit! Rozvíjí fyzickou kondici, rychlost, sílu či koordinaci pohybů pomocí různých cvičení, které jsou prováděny s vlastní vahou nebo za použití nejrůznějších pomůcek. Základem jsou cvičební intervaly, které jsou proloženy krátkými pauzami.

PILATES

Pilates, nebo též metoda Pilates, je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna.Pilates, nebo též metoda Pilates, je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna.

BOOTY WORKOUT

Vaše pozadí se skládá z největších a nejsilnějších svalových skupin v celém těle. Posilování hýžďových svalů vám je nejen zakulatí, ale taky pomůže s držením těla a zlepší celkový sportovní výkon! BOOTY builder je silové cvičení za použití velké činky, kettlebelů, expanderů a jednoruček.

TOTAL BODY WORKOUT

Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na „core“ aneb střed těla. Lekce probíhá formou intervalového tréninku bez složité choreografie s kombinací kardio a silových prvků tak, aby bylo dosaženo maximální efektivity cvičení.

PROBLEM ZONES

Problem zones neboli problémové partie je cvičení sestavené na likvidaci přebytečných kalorií, zaměřené na problémové partie boků, stehen, hýždí a celkové spalování tuků kardio tréninkem.

Osobní trenéři

Vyberte si profesionálního trenéra podle svých potřeb, ať už potřebujete zlepšit svůj výkon nebo zlepšit kondici. Osobní trenéři nejsou součástí členství ani vstupu.

Pomozte mi vybrat trenéra