Form Factory
Rochlice

Liberec, Rochlice

STÁT SE ČLENEM
Rozvrh lekcí

NEJVÝHODNĚJŠÍ

Roční členství

PRO FORM /21 klubů /

999

Kč
/měsíčně

KOUPIT ONLINE
CELÁ NABÍDKA ČLENSTVÍ

SKUPINOVÉ LEKCE

fitness

ANALÝZA TĚLA

Sauna

Dr. Milady Horákové 82/12
460 07, Liberec

Po–Pá 6:30–22:00
So–Ne 8:00–21:00

rochlice@formfactory.cz

+420 770 389 152

Nový Form Factory klub v srdci Rochlic!

Moderní klub v liberecké čtvrti Rochlice, který nabízí vybavený gym s posilovacími stroji a volnými váhami, funkční i kardio zónu a prostorný sál pro skupinové lekce s pestrým programem pro všechny úrovně pokročilosti.

Form Factory Liberec – Rochlice bude ideální volbou pro všechny, kteří hledají kvalitní fitness v dosahu domova či práce, s dobrou dostupností a širokou nabídkou možností k tréninku.

Novinky v klubu Rochlice

  • FitKids Camp Fügnerova 2026

    FitKids Camp Fügnerova 2026

    Hledáte pro své děti aktivní program na léto plný pohybu, zábavy a nových zážitků? Přihlaste je…

ROZLOHA

1 150 m2

PARKOVÁNÍ

ne

SKŘÍNKY

zámek vlastní / zapůjčení 30 Kč

RUČNÍK

vlastní / od 69 Kč

WIFI

ano

VODA

od 36 Kč/0,7l

PROTEINOVÝ NÁPOJ

od 49 Kč/0,4l

BEZBARIÉROVÝ VSTUP

ne

Vybavení klubu
Rochlice

GYM

  • Kotoučové stroje
  • Cihličkové stroje
  • Činkárna

KARDIO VYBAVENÍ

  • Běžecké pásy
  • Rotopedy vertikální/horizontální
  • Spinning kola
  • Schody
  • Elipticaly
  • Airbike
  • Veslařský trenažér
  • Skierg

FUNKČNÍ A STREČINKOVÉ VYBAVENÍ

  • Hrazdy
  • Dřepovací konstrukce
  • TRX
  • Kettlebelly
  • Corebagy
  • Mobilizační pomůcky
  • Balanční pomůcky
  • Expandery, power bandy
  • Saně + koberec

Sauna po tréninku v ceně

Užijte si saunu po tréninku a dopřejte svému tělu zaslouženou regeneraci.

  • Sauna

KRUHOVÝ TRÉNINK

Tento intervalový způsob tréninku Vás bude bavit! Rozvíjí fyzickou kondici, rychlost, sílu či koordinaci pohybů pomocí různých cvičení, které jsou prováděny s vlastní vahou nebo za použití nejrůznějších pomůcek. Základem jsou cvičební intervaly, které jsou proloženy krátkými pauzami.

BODYPUMP

BODYPUMP® je silový trénink na hudbu, lekce, která na vás klade nároky a dělá vás silnějšími. Trénujete všechny hlavní svaly pomocí velké činky s lehkou až střední zátěží. Společně s hudbou vás instruktor provede bezpečným tréninkem a poskytne vám další motivaci k dosažení rychlejších výsledků, než jakých byste dosáhli sami.

BODYCOMBAT

BODYCOMBAT® je lekce složená jako intervalový trénink. Jedná se o lekci, která je inspirována a kombinovaná bojovými sporty jako např. karate, kickboxing, taekwondo, muay thai či capoiera.

TABATA

Tabata je intervalové cvičení, které může podpořit růst svalstva a zároveň spálit přebytečné tuky. Intenzivní trénink pro muže i ženy. Originální Tabata využívá 20-vteřinové intervaly a 10-vteřinové pauzy. Jeden cvik na svalovou partii se skládá z osmi sérií.

BODYBALANCE

BODYBALANCE® je cvičení inspirované jógou, tai-chi a pilates, které vás zanechá silnými, pružnými a soustředěnými. Ucítíte opravdovou rovnováhu mezi myslí, tělem a duší. Ať už máte s jógou nějaké zkušenosti nebo teprve začínáte, nebo hledáte cvičení, které doplní váš trénink, BODYBALANCE® zlepší vaši mysl, tělo a váš život.

Video

Osobní trenéři

Vyberte si profesionálního trenéra podle svých potřeb, ať už potřebujete zlepšit svůj výkon nebo zlepšit kondici. Osobní trenéři nejsou součástí členství ani vstupu.

Pomozte mi vybrat trenéra 

Masáže

No found.