Posilovna Form Factory Stodůlky

Form Factory
Stodůlky

Praha 13, Stodůlky

STÁT SE ČLENEM
Rozvrh lekcí
VIRTUÁLNÍ PROHLÍDKA

NEJVÝHODNĚJŠÍ

Roční členství

PRO FORM PREMIUM /57 klubů /

1 499

Kč
/měsíčně

KOUPIT ONLINE
CELÁ NABÍDKA ČLENSTVÍ

SKUPINOVÉ LEKCE

fitness

ANALÝZA TĚLA

Sauna

solarium

City West B1
Siemensova 2717/4
155 00  Praha 13 – Stodůlky

Po–Pá 6:00–22:00
So–Ne 7:00–21:00

stodulky@formfactory.cz

+420 732 352 008

Posilovna Form Factory Stodůlky

KLUB S DENNÍM SVĚTLEM V SRDCI BRITSKÉ ČTVRTI NA PRAŽSKÝCH STODŮLKÁCH

Klub s otevřeným prostorem, denním světlem a rozlohou 1 170 m2. Tento klub nabízí funkční a kardio zónu, workout konstrukci a posilovací stroje.

 

Novinky v klubu Stodůlky

ROZLOHA

1 170 m2

PARKOVÁNÍ

ne

SKŘÍNKY

zámek vlastní / zapůjčení 30 Kč

RUČNÍK

vlastní / od 69 Kč

WIFI

ano

VODA

od 36 Kč/0,7l

PROTEINOVÝ NÁPOJ

od 49 Kč/0,4l

BEZBARIÉROVÝ VSTUP

ano

Virtuální prohlídka

Vybavení klubu
Stodůlky

Posilovna Form Factory Stodůlky

KOMPLETNÍ FITNESS VYBAVENÍ POD JEDNOU STŘECHOU

Samozřejmostí je kardio, funkční i strečingová zóna, dále workoutová konstrukce, ale třeba i posilovací stroje, dřepovací kontrukce a mnohem dalšího vybavení, které zde naleznete.

GYM

  • Kotoučové stroje
  • Cihličkové stroje
  • Činkárna
  • Vzpěračská platforma

KARDIO VYBAVENÍ

  • Běžecké pásy
  • Rotopedy vertikální/horizontální
  • Schody
  • Elipticaly
  • Steppery
  • Airbike
  • Veslařský trenažér
  • Skierg

FUNKČNÍ A STREČINKOVÉ VYBAVENÍ

  • Hrazdy
  • Dřepovací konstrukce
  • TRX
  • Kettlebelly
  • Corebagy
  • Mobilizační pomůcky
  • Balanční pomůcky
  • Expandery, power bandy
  • Saně + koberec
  • Boxovací pytel
  • Workout konstrukce
Posilovna Form Factory Stodůlky

ZASLOUŽENÝ RELAX NA STODŮLKÁCH

Vyzkoušejte naši finskou saunu, kterou najdete v šatnách nebo naše solária.

Cena solária je od 16 Kč/min.

  • Sauna
  • Solárium (není v ceně členství)

SKUPINOVÉ CVIČENÍ VČETNĚ LES MILLS PROGRAMŮ

Najdete zde přes 30 skupinových lekcí týdně, včetně Les Mills programů.

Rozvrh lekcí

KRUHOVÝ TRÉNINK

Tento intervalový způsob tréninku Vás bude bavit! Rozvíjí fyzickou kondici, rychlost, sílu či koordinaci pohybů pomocí různých cvičení, které jsou prováděny s vlastní vahou nebo za použití nejrůznějších pomůcek. Základem jsou cvičební intervaly, které jsou proloženy krátkými pauzami.

JÓGA

Cvičení založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Je zaměřena na vyrovnání svalové nerovnováhy, tvarování problémových partií, protažení svalů, uvolnění a relaxaci.

BODYCOMBAT

BODYCOMBAT® je lekce složená jako intervalový trénink. Jedná se o lekci, která je inspirována a kombinovaná bojovými sporty jako např. karate, kickboxing, taekwondo, muay thai či capoiera.

BODYBALANCE

BODYBALANCE® je cvičení inspirované jógou, tai-chi a pilates, které vás zanechá silnými, pružnými a soustředěnými. Ucítíte opravdovou rovnováhu mezi myslí, tělem a duší. Ať už máte s jógou nějaké zkušenosti nebo teprve začínáte, nebo hledáte cvičení, které doplní váš trénink, BODYBALANCE® zlepší vaši mysl, tělo a váš život.

RHYTMIO DANCE FITNESS

RHYTMIO DANCE FITNESS je unikátní Dance fitness program s atmosférou taneční party, nabitý energií, zábavnými choreografiemi a hudebními remixy. Taneční program pomáhá ženám se cítit skvěle, fit a sexy. Lekce jsou postaveny na principu intervalového tréninku a střídají se v nich různé taneční styly (ladies dance, street dance, latino, urban atd.). V lekcích si účastnice skvěle zatančí, přijdou na jiné myšlenky, zformují si postavu a zároveň spálí spousty kalorií.

BODYPUMP

BODYPUMP® je silový trénink na hudbu, lekce, která na vás klade nároky a dělá vás silnějšími. Trénujete všechny hlavní svaly pomocí velké činky s lehkou až střední zátěží. Společně s hudbou vás instruktor provede bezpečným tréninkem a poskytne vám další motivaci k dosažení rychlejších výsledků, než jakých byste dosáhli sami.

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ

Zdravotní cvičení odstraňuje potíže z jednostranné zátěže a svalové nerovnováhy. Působí proti nepříznivým projevům degenerativních změn pohybového aparátu. Zdravotní cvičení pomáhá obnovovat správné držení těla a rovnováhu. Toto cvičení vyhledávají zejména ti, kdo mají problémy s určitými partiemi, převážně se zády.

BODYATTACK

BODYATTACK® je energeticky náročné cvičení zaměřené na kardio, svalovou vytrvalost a funkční trénink. Pohyby inspirované různými sporty, jako je běh, výpady a skoky, jsou zkombinované se silovými cviky za rytmu vysoce energetické a motivující hudby. BODYATTACK® znamená spojení energie celé skupiny, která se nebojí přijmout výzvu a společně si užít cvičení.

TABATA

Tabata je intervalové cvičení, které může podpořit růst svalstva a zároveň spálit přebytečné tuky. Intenzivní trénink pro muže i ženy. Originální Tabata využívá 20-vteřinové intervaly a 10-vteřinové pauzy. Jeden cvik na svalovou partii se skládá z osmi sérií.

CORE TRAINING

Trénink zacílený na posílení a zpevnění středu těla s využitím vlastní váhy, odporové gumy či menších kotoučů.

BODYJAM

BODYJAM je kardio cvičení, kde si užijete pocit, že necvičíte, ale tančíte. Nejrůznější taneční styly a moderní hudba Vám zaručí zábavu a uvolnění, při které se pořádně vypotíte. Během 55 minut se naučíte 2 taneční styly a budete si připadat jako v klipu na MTV.

Osobní trenéři

Vyberte si profesionálního trenéra podle svých potřeb, ať už potřebujete zlepšit svůj výkon nebo zlepšit kondici. Osobní trenéři nejsou součástí členství ani vstupu.

Pomozte mi vybrat trenéra 

Masáže

No found.