Začněte srpen ve velkém stylu – pohybem na čerstvém vzduchu, příjemnou atmosférou a výhledem z terasy OC Forum Nová Karolina.
V sobotu 1. srpna vás zveme na speciální dopolední program, který propojí Les Mills Pilates, lekci Flow & Relax a společné posezení s občerstvením. Čekají vás dvě navazující lekce, chvíle pro zpomalení i prostor užít si letní ráno s ostatními.
Akce je připravena jako jeden společný zážitek, účastníci se proto registrují na celý program, nikoli na jednotlivé lekce.
Program
9:00 – Les Mills Pilates
Efektivní cvičení zaměřené na střed těla, stabilitu, sílu a správné držení těla.
9:50 – Flow & Relax
Plynulé propojení pohybu, protažení a relaxace, které vám pomůže uvolnit tělo i mysl.
10:30 – Letní občerstvení & chill
Pohodová tečka za společným cvičením, drobné občerstvení a čas na popovídání.
Praktické informace
Kdy: sobota 1. 8. 2026 od 9:00 do 11:30
Kde: terasa OC Forum Nová Karolina
Vstup: přes recepci Form Factory Karolina 1 od food courtu
Cena: 349 Kč
Kapacita: pouze 20 osob
Počet míst je omezený, proto si svou účast rezervujte včas na recepci klubu Karolina. Přijďte si zacvičit, načerpat energii a užít si letní dopoledne nad Ostravou!
