Form Factory | Les Mills
Zapomeňte na rutinu a vstupte do světa nekonečných možností pro zlepšení vašeho zdraví a kondice! Form Factory Les Mills Day slibuje nezapomenutelnou fitness party, která spojuje energii, cvičení a zábavu, a to vše na jednom místě.
Během celodenního maratonu se můžete těšit na pestré lekce jako BodyPump, BodyCombat, Grit, BodyBalance, BodyAttack a nově uvedený Dance, které povedou špičkoví instruktoři Les Mills nejen z Česka, ale i ze světa. Ale to není vše – akce nabídne i bohatý program workshopů a inspirativních přednášek, včetně seminářů o osobním rozvoji s kluky z Brain We Are a diskuzí s nutričními specialisty o výživě, relaxaci a zábavě.
Na místě se také můžete těšit na velice zajímavé partnery, dárkovou tašku plnou překvapení a mnohem víc.
Nechte se pohltit atmosférou této unikátní události, objevte nové možnosti a přijďte si užít osvěžující zážitek na Form Factory Les Mills Day 2024!
P.S. Připravte se na největší fitness událost už teď! Navštivte lekce Les Mills ve Form Factory a dejte svému tělu chuť na cvičení.
price
price
price
Event: Form Factory Les Mills Day 2024
Kdy: Sobota 8. 6. 2024, 8:00 – 21:00
Kde: Cubex Centrum Praha, Na Strži 2097/63, Praha 4, 140 00
Vstupenky jsou přenosné. Pořadatel akce Form Factory s.r.o.
Změna služeb, programu a místa konání vyhrazena.
Změna programu a místa konání vyhrazena.
Lekce je dostupná pouze pro vstupenky VIP ONE a Premium ONE.
Sáblová Alžběta, Kovaříková Lucie, Marečková Lucie, Rafaj Tomáš, Bogač Vítězslav, Maierová Karolína
BODYPUMP je silový trénink na hudbu, lekce, která na vás klade nároky a dělá vás silnějšími. Trénujete všechny hlavní svaly pomocí velké činky s lehkou až střední zátěží. Společně s hudbou vás instruktor provede bezpečným tréninkem a poskytne vám další motivaci k dosažení rychlejších výsledků, než jakých byste dosáhli sami.
Lekce je dostupná pouze pro vstupenky VIP TWO a Premium TWO.
Kubaščíková Petra, Markvart JIří, Neklanová Anna, Malzerová Gremmanota, Střítezská Monika, Sebíň Michal
BODYPUMP je silový trénink na hudbu, lekce, která na vás klade nároky a dělá vás silnějšími. Trénujete všechny hlavní svaly pomocí velké činky s lehkou až střední zátěží. Společně s hudbou vás instruktor provede bezpečným tréninkem a poskytne vám další motivaci k dosažení rychlejších výsledků, než jakých byste dosáhli sami.
Lekce je dostupná pouze pro vstupenky VIP ONE, VIP TWO, Premium ONE a Premium TWO.
Horyna Rudolf, Líšková Miroslava, Střítezská Monika, Syrový Dominik, Sedlmajer Patrik, Goll Martin
LES MILLS GRIT je vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT). Jsou to krátká kola vysoce intenzivního cvičení následovaná pauzami pro zotavení, kdy motivace vychází z překonávání fyzických a psychických limitů. Lekce je založena na intervalech s cílem odvádět maximální výkon v každém intervalu.
Syrový Dominik, Poslušná Kristýna, Vodraška Martin, Vosátková Zuzana, Šebrle Erik, Radiměřská Sylvie, Berná Viktorie
BODYATTACK je energeticky náročné cvičení zaměřené na kardio, svalovou vytrvalost a funkční trénink. Pohyby inspirované různými sporty, jako je běh, výpady a skoky, jsou zkombinované se silovými cviky za rytmu vysoce energetické a motivující hudby. BODYATTACK® znamená spojení energie celé skupiny, která se nebojí přijmout výzvu a společně si užít cvičení.
Vodraška Martin, Křížová Jana, Tučková Eva, Doležalová Klára, Ptáček Matěj, Phillipi Mirka, Ortová Nina, Smrčková Sylva, Bogač Vítězslav, Digrinová Martina
Je cvičení inspirované jógou, tai-chi a pilates, které vás zanechá silnými, pružnými a soustředěnými. Ucítíte opravdovou rovnováhu mezi myslí, tělem a duší. Ať už máte s jógou nějaké zkušenosti nebo teprve začínáte, nebo hledáte cvičení, které doplní váš trénink, BODYBALANCE® zlepší vaši mysl, tělo a váš život.
Slavíčková Kristýna, Vosátková Zuzana, Růžička Dominik, Vinařová Kateřina
LES MILLS GRIT je vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT). Jsou to krátká kola vysoce intenzivního cvičení následovaná pauzami pro zotavení, kdy motivace vychází z překonávání fyzických a psychických limitů. Lekce je založena na intervalech s cílem odvádět maximální výkon v každém intervalu.
Hurníková Adéla, Majerčáková Karin, Skopalová Lenka, Líšková Miroslava, Trnková Monika
BODYJAM je kardio cvičení, kde si užijete pocit, že necvičíte, ale tančíte. Nejrůznější taneční styly a moderní hudba Vám zaručí zábavu a uvolnění, při které se pořádně vypotíte. Během 45 minut se naučíte 2 taneční styly a budete si připadat jako v klipu na MTV.
Šíma Adam, Horyna Rudolf, Trnková Monika, Slavíčková Kristýna, Novák Tomáš, Rafaj Tomáš
Je lekce složená jako intervalový trénink. Jedná se o lekci, která je inspirována a kombinovaná bojovými sporty jako např. karate, kickboxing, taekwondo, muay thai či capoiera.
Hodek Stupková Kristýna, Pitelová Lucie, Šubr Michal, Szczurková Nikola, Slavíčková Veronika, Horká Petra
Adam Šíma
Silvie Radiměřská
Fit Praha
Vstupem na akci souhlasí účastníci s pořizováním fotografií a zvukových a zvukově obrazových záznamů své osoby. Tyto fotografie, zvukové a zvukově obrazové záznamy mohou být pořadatelem použity pro jakékoliv reklamní, propagační a podobné účely, a to bezplatně. V případě, že nechcete být snímáni, obraťte se na organizátory akce na recepci eventu.
