"Neboj se investovat do zdravějších zítřků, jelikož nikdy není pozdě."
Kvalifikace
- Střední pedagogická škola
- DNS - Profesor Kolář
- Sportovní a rekondiční masáže
- Trenér II. třídy kulturistiky, instruktor fitness centra
- Cvičitel zdravotní tělesné výchovy
- Certifikáty: BOSU CORE MAPA I., II., III., CORE A+, Cvičení pro těhotné a po porodu, Kondiční cvičení, Mobilizace a stabilizace ve fitness, Flowing & BOSU, První pomoc, Hrudní a krční páteř, Správné posilování břišního svalstva, Výživa, Závěsný systém body, Inteligentní běh, Funkční trénink, Zdravotně funkční trénink, Fit ball & over ball, Vedený pasivní strečink, BOSU ve fitness, Diagnostika pohybového aparátu
Specializace
- Funkční cvičení (TRX, BOSU, FIT BALL, OVER BALL, FLOWIN, THERABAND)
- Cvičení CORE (hluboký stabilizační systém)
- Učení správného stereotypu dýchání
- Cvičení těhotných žen, cvičení žen po porodu
- Kompenzační cvičení dětí a dorostu při vrcholových sportech
- Diagnostika pohybového aparátu
- Strečink, mobilizace, stabilizace
- Cvičení seniorů
- Odstraňování dysbalancí pohybového aparátu
- Správné nastavení stravování
- Funkční, kondiční a kompenzační trénink pro sportovce
Zájmy
Tanec, aerobik, lyžování, bruslení, běh, líčení, hra na klavír, hudba, děti a rodina.
