KOUPIT ON-LINE

Alena Vozabulová

Osobní trenér

T: +420 603 330 742 | E: alenka.markova@seznam.cz

„Neboj se investovat do zdravějších zítřků,
jelikož nikdy není pozdě.“

KVALIFIKACE

  • Střední pedagogická škola
  • DNS – Profesor Kolář
  • Sportovní a rekondiční masáže
  • Trenér II. třídy kulturistiky, instruktor fitness centra
  • Cvičitel zdravotní tělesné výchovy
  • Certifikáty: BOSU CORE MAPA I., II., III., CORE A+, Cvičení pro těhotné a po porodu, Kondiční cvičení, Mobilizace a stabilizace ve fitness, Flowing & BOSU, První pomoc, Hrudní a krční páteř, Správné posilování břišního svalstva, Výživa, Závěsný systém body, Inteligentní běh, Funkční trénink, Zdravotně funkční trénink, Fit ball & over ball, Vedený pasivní strečink, BOSU ve fitness, Diagnostika pohybového aparátu

SPECIALIZACE

  • Funkční cvičení (TRX, BOSU, FIT BALL, OVER BALL, FLOWIN, THERABAND)
  • Cvičení CORE (hluboký stabilizační systém)
  • Učení správného stereotypu dýchání
  • Cvičení těhotných žen, cvičení žen po porodu
  • Kompenzační cvičení dětí a dorostu při vrcholových sportech
  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Strečink, mobilizace, stabilizace
  • Cvičení seniorů
  • Odstraňování dysbalancí pohybového aparátu
  • Správné nastavení stravování
  • Funkční, kondiční a kompenzační trénink pro sportovce

ZÁJMY

Tanec, aerobik, lyžování, bruslení, běh, líčení, hra na klavír, hudba, děti a rodina.

 

Tohoto instruktora najdeš v klubu

Nově nabízíme možnost členství KOUPIT ON-LINE