Balla Dionýz

Osobní trenér

T: +421 948 141 566 | E: dio.trainer@gmail.com

„Buď změnou, kterou chceš vidět ve světě, osvobozením svého superega.“

KVALIFIKACE

  • Student medicíny
  • Instruktor fitness
  • Instruktor kulturistiky
  • Kurzy z kliniky rehabilitace a tělovýchovného lékařství FN v Motole: Tělovýchovné lékařství (doc. MUDr. Jiří Radvanský, CSc.), Sportovní výživa (doc. MUDr. Jiří Radvanský, CSc.), Rehabilitace (prof. Paedr. Pavel Kolář, Ph.D.)

SPECIALIZACE

  • Základní zdravotní poradenství
  • Diagnostika pohybového aparátu a řešení svalových dysbalancí
  • Redukce tuku a budování svalové hmoty
  • Formování postavy podle představ klienta
  • Zdravotně funkční trénink
  • Silový a objemový trénink
  • Hluboký stabilizační systém “core”
  • Kompenzační cvičení pro korekci postury těla
  • Zlepšení kardiovaskulární kondice
  • Strečink
  • Nutriční poradenství, suplementace a sestavování jídelníčku

zájmy

Zdraví, medicína, věda, hudba.

 

Tohoto trenéra najdete v klubu: