KUP ONLINE >>

Bc. Jan Soukup

Osobní trenér

T: +420 731 574 356 | E: h.wma@seznam.cz

KVALIFIKACE

  • VOŠ Palestra – management sportu
  • Vš Palestra – kondiční specialista
  • 3D fitness – trx osobní trenér
  • power plate international – core fundamentals
  • power plate international – post natal
  • power plate international – health and wellness
  • holmes place academy – PT level 2
  • holmes place academy – pilates ve fitness
  • face czech academy – bosu core
  • Zbyněk Petr – zdravotně funkční fitness trénink
  • flowin basics
  • Fitness performance – vývojová kinesiologe a spirální dynamika
  • Fitness performance – kolenní kloub – funkční ovlivnění
  • Fitness performance – problematika bederní páteře
  • Petr Růžička – stojka a pohyb
  • dark side movement – stojka
  • dark side movement – rings basics

SPECIALIZACE

  • přeměna postavy
  • specifická sportovní příprava
  • příprava pro úpolové sporty
  • zdravotně funkční trénink
  • diagnostika pohybového aparátu
  • odstranění bolestí zad a dalších následků sedavého životního stylu
  • obnova výkonnosti po úrazech a rehabilitacích
  • úprava životního stylu
  • pohyb pro zdraví
  • cvičení během těhotenství a po porodu
  • TRX, kettlebel, bosu, powerplate, základy kalisteniky, silový trénink, thajský box, HIIT, Crossfit

 

Tohoto instruktora najdeš v klubu