KUP ONLINE >>

David Hehejík

Osobní trenér

T: +420 777 125 438 | E: david.hehejik@volny.cz

KVALIFIKACE

  • FTVS UK – Magisterský diplom (2007)
  • Diplomová práce: „Využití aspektu glykemického indexu potravin v prevenci i redukci nadváhy u běžné nesportující populace“
  • Martin Dvořák – Efektivita cvičení ve fitness pravidelné konzultace s fyzioterapeutem (od února 2014)
  • IQ pohyb – Vývojová kineziologie (2014)
  • M. Telecký – Kettlebells – workshop (2014)
  • P. Bielak – Netradiční přístup ke kineziologii a core tréninku – workshop (2014)
  • Fitness Institut Tonus – Podpora zdraví v posilovně – odborný seminář (2012)
  • Konference Tonus 2011 pro trenéry a terapeuty
  • L. Zaspal – Kettlebells – workshop (2010)
  • R. Sabongui – Pilates – workshop (2009, 2010)
  • Absolvent školení instruktorů a trenérů fitness – Fitness Institut Tonus (2005)
  • 10+ let praxe ve fitness: od 2012 Holmes Place Premium Anděl,
  • 2005 – 2012: World Class Czech Republic World Class Wenceslas Square

SPECIALIZACE

  • Poúrazové stavy a přetížení z práce a sportu
  • Korekce pohybových stereotypů
  • Rozvoj obecné kondice
  • Bolesti zad
  • Tvarování těla a urychlení metabolizmu
  • Nabírání svalové hmoty
  • Poradenství v oblasti výživy
  • Obecná i specifická sportovní výkonnost

Tohoto instruktora najdeš v klubu