KOUPIT ON-LINE

David Janíček

Osobní trenér

T: +420 725 611 852 | E: janicek.david@email.cz

„Continuity Is how you build a physique“ -Frank Zane

KVALIFIKACE

  • Instruktor fitness (Fitness akademie Ronnie)

SPECIALIZACE

  • Budování svalové hmoty, redukce tělesného tuku
  • Progresivní přístup k tréninku, zaměřený na dlouhodobé zlepšení výkonu (progressive overload)
  • Posílení středu těla (core)
  • Komplexní redukční diety (ketogení, CKD, sacharidové vlny)
  • Strečink a mobilita

ZÁJMY

Fitness, bojové sporty, asijská kuchyně a britské sitcomy.

 

 

Tohoto instruktora najdeš v klubu

Nově nabízíme možnost členství KOUPIT ON-LINE