"MOTIVACE JE TO, DÍKY ČEMUŽ ZAČNEME. ZVYK JE TO, DÍKY ČEMUŽ V TOM BUDEME POKRAČOVAT." Rozhodla jsem se zabývat prevencí onemocnění než důsledkem nezdravého životního stylu. Pohyb je nejlevnější lék.
Rozhodla jsem se zabývat prevencí onemocnění než důsledkem nezdravého životního stylu. Pohyb je nejlevnější lék.
Kvalifikace
- Vysoká škola – zdravotnický záchranář
- Fitness akademie Ronnie – instruktor fitness
- Institut moderní výživy – moderní výživa
- Institut moderní výživy – moderní výživa hokejistů
- Institut moderní výživy – moderní výživa ve vytrvalostních sportech
- Institut moderní výživy – vědecky podložené přístupy k regeneraci ve sportu
- TOPATLET – svalové kontrakce
- Fitness institut – bolavá záda
- Fitness institut – CORE trénink
- Yoda institut – HSSP, funkční trénink – aktivace CORE
- Fitness institut – CORE trénink (aktivace, dech, sed, stoj)
- Fyziognosis – silový trénink v kontextu bolesti a úrazových stavů
Specializace
- CORE trénink
- Zdravá záda
- Asistovaný strečink
- Budování svalové hmoty
- Kompenzace svalových dysbalancí
- Výživové poradenství
- Jídelníčky na míru
- Edukace ve zdravém životním stylu
- Redukce hmotnosti
- Problémové partie žen
- Tvarování těla
Zájmy
CO MĚ BAVÍ: sport, fitness, motorky, odpočinek, jídlo, četba (když je čas), zvířata
IČ: 05303958, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Bc. Marečková Ester
