KOUPIT ON-LINE

Helena Liptáková

Osobní trenér

T: +420 723 386 112 | E: hel.lipt@gmail.com

„Vím, pro co žiju, proto žiju – nepřežívám.“

KVALIFIKACE

  • Instruktor Fitness – Trenérská škola Ronnie
  • Instruktor BOSU (Core, Cardio, Strength diplom)
  • Instruktor Jukari (Fit to Flex, Fit to Fly)
  • Instruktor snowboardingu
  • Instruktor Power Plate

SPECIALIZACE

  • Zpevňování a formování postavy
  • Posilování pánevního dna a hlubokého stabilizačního systému
  • Trénink s balančními pomůckami
  • Strečink
  • Skupinové lekce (BOSU, Problem Zones, TRX, Fitball, Jukari, Pilates)
  • Power Plate
  • Cvičení pro těhotné a po porodu

Tohoto instruktora najdeš v klubu

Nově nabízíme možnost členství KOUPIT ON-LINE