Hlaváček Zbyněk

Osobní trenér

T: +420 777 026 707 | E: trenerhlavacek@seznam.cz | IG: zbynek_hlavacek_fitness_trener

Cvičím 21 let bez pauzy a vážného zranění. Na prvním místě je pro mě 100% technika provedení daného cviku! Po letech cvičení se zaměřuji na zdravě prospěšné cvičení, zesílení středu těla (CORE) a také na správnou stabilizaci celého těla, nejen u cvičení, na mobilitu kloubu a pohybového aparátu!

Kvalifikace

  • Instruktor fitness trenér(Synergy Academy)
  • Institut moderní výživy
  • NUTRIS-Sportovní výživa nové trendy
  • Trenérská praxe-FormFactory

Specializace

  • Odstranění špatného držení těla( hrbení a odstáté lopatky)
  • Zpevnění a formování postavy
  • Redukce hmotnosti
  • Rozvoj svalové hmoty
  • Zlepšení fyzické kondice
  • Odstranění svalové disbalance
  • Odstranění bolesti v bederní oblasti
  • Sestavení jídelníčku na míru

Zájmy

Rodina dvě děti a vše okolo fitness


Tohoto trenéra najdete v klubu: Fitness Harfa, Galerie Harfa