Hořínek Lukáš

Osobní trenér

T: +420 702 065 489 | E: lukass.horinek@gmail.com | Instagram: horizek

„Benchuj, dřepuj, tahej a můžeš chodit nahej!“

KVALIFIKACE

  • Improve Academy – Instruktor fitness a kulturistiky
  • LEGE ARTIS – První pomoc

SPECIALIZACE

  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Nabírání svalové hmoty
  • Redukce tukové hmoty
  • Strongman a Powerlifting trénink
  • Kondiční trénink
  • Nutriční poradenství
  • TRX a cvičení s vlastní vahou
  • Parkour (zpevnění postavy, zvýšení kondice, zlepšení flexibility)
  • Čínská medicína

ZÁJMY

Cvičení, Parkour a Freerunning, Playstation, Star Wars, MARVEL komiksy, rekvalifikace a další získávání informací

 

Tohoto trenéra najdete v klubu: