Hrubý Štěpán

Osobní trenér

T: +420 604 228 074 | E: stepahruby@gmail.com

„CVIČ NEBO BIČ.“

KVALIFIKACE

  • Trenérská škola Fitness Slavia
  • Vývojová kineziologie ve fitness – Level 1 (3D Fitness Academy)
  • Základy posilování s vlastní vahou – KB5 – škola pohybu, síly a kondice

SPECIALIZACE

  • Zvýšení fyzické zdatnosti
  • Redukce hmotnosti
  • Náběr svalové hmoty
  • Cvičení CORE
  • Kruhový trénink
  • Zlepšení koordinace a flexibility
  • Thajský box
  • Strečink

ZÁJMY

Cestování, Sporty všeho druhu, Četba, Hudba, Astronomie.

Tohoto trenéra najdete v klubu: