Lupínek Jakub

Osobní trenér

T: +420 604 141 360 | E: lupinek.jakub66@gmail.com

"Pokud je to pro Vás důležité, najdete cestu. Pokud ne, najdete výmluvu."

Kvalifikace

  • Fakulta tělesné výchovy a sportu UK – obor: Tělesná výchova a sport
  • Instruktor fitness - UK FTVS
  • Výživa a výživové poradenství - UK FTVS
  • Diagnostika a kompenzace - 3D Fitness academy
  • Zdravotní a preventivní cvičení - 3D Fitness academy
  • Hry v tréninku dětí - 3D Fitness academy
  • SM sytém – spinální stabilizace páteře - Centrum zdravých zad
  • Reakční síla a obratnost - Antmann strenght and conditioning
  • Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Pavla Koláře – Sport a fitness část I.
  • Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Pavla Koláře – Sport a fitness část II.

Specializace

  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Redukce tuku
  • Nárůst svalové hmoty
  • Funkční trénink
  • Core trénink – hluboký stabilizační systém
  • Kruhový trénink

Zájmy

Fitness, fotbal, běh, plavání.

IČ: 04372026, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Lupínek Jakub


Tohoto trenéra najdete v klubu: Fitness Eden, OC Eden