Pavlis Jakub

Osobní trenér

T: +420 728 189 004 | E: jakubpavlis1@seznam.cz | Instagram: kubcapavlis

„Sebedůvěra je klíčem k úspěchu. Věřte si a každým dnem se přibližujte svým cílům.“

Rád vymýšlím příběhy a ty pak promítám do svých tréninků. Chci, aby se klient při mých cvičení pobavil a i přesto měl pocit, že pro sebe udělal maximum. Se mnou nezažijete stereotyp.

KVALIFIKACE

  • IQ pohyb academy – instruktor kondičního posilování
  • IQ pohyb academy – HSS  a jeho zapojení
  • IQ pohyb academy – cvičení s balančními pomůckami

SPECIALIZACE

  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Fasciální strečink
  • Redukce hmotnosti
  • Nárůst svalové hmoty
  • Důraz na správnou techniku cviků
  • Aktivace problémových partií
  • Výživové programy pro redukci tuku
  • Trénink zaměřený na hluboký stabilizační systém
  • Překonání stagnace
  • I am also available for English speaking clients!

ZÁJMY

V mém případě platí, že má práce je zároveň i mým koníčkem. Pomoc lidem ve fitness je pro mě posláním. Mezi mé další zájmy patří lyžování a hlavně cestování. Ve svém volném čase se také věnuji studiu finanční gramotnosti a ekonomie.

 

Tohoto trenéra najdete v klubu: