KUP ONLINE >>

Jakub Škornička

Osobní trenér
T: +420 727 911 505 | E: jskornicka@gmail.com

Nic není nemožné!

KVALIFIKACE

  • Instruktor kondičního posilování – 3D Fitness Academy
  • Kondiční trenér dětí a mládeže – 3D Fitness Academy
  • Psychologie sportu – Filozofický seminář Jiřího Adamce

SPECIALIZACE

  • Síla, mobilita, stabilita
  • Kondiční trénink
  • Silový trénink
  • Kompenzační cvičení
  • Vývojová kineziologie
  • Funkční trénink
  • Redukce tuku
  • Nabírání svalové hmoty
  • Funkční diagnostika pohybového aparátu
  • Náprava špatných pohybových stereotypů, svalových dysbalancí a držení těla
  • Osvojení správných tréninkových technik

ZÁJMY

Od malička sportuji, aktivně hraji hokej, kde mým největším úspěchem byla účast v extraligovém týmu. Snažím se mít otevřenou mysl a brát sebe a své okolí takové jaké je. Svou duševní stránku pak naplňuji hezkými zážitky a pomocí ostatním k vytouženým cílům.

 

Tohoto instruktora najdeš v klubu