KOUPIT ON-LINE

Jan Kratochvíl

Osobní trenér

T: +420 721 901 187 | E: jan.kratochvil3@gmail.com

„Jen slabí tě vždycky budou srážet na kolena. Ti opravdu silní ti vždy pomohou vstát.“

KVALIFIKACE

  • Fitness akademie Ronnie.cz, s.r.o. – Instruktor Fitness
  • Vývojová kineziologie ve fitness (3DFA)
  • Zdravotní a preventivní cvičení (3DFA)
  • Cvičení pro těhotné a po porodu (3DFA)
  • Mýty a otázky svalového zkrácení, oslabení a mobility (Core Training)
  • Core level 1 (Core Training)

SPECIALIZACE

  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Kondiční a silové cvičení
  • Redukce hmotnosti
  • Nabírání svalové hmoty
  • Trénink hlubokého stabilizačního systému páteře
  • Funkční trénink
  • Mobilita a stretching
  • Odstranění dysbalancí a bolestí pohybového aparátu

ZÁJMY

Sport, cestování, lyžování, kultura (divadlo, film, výstavy), jídlo, hudba.

 

Tohoto instruktora najdeš v klubu

Nově nabízíme možnost členství KOUPIT ON-LINE